Менструальна чаша

Менструальна чаша 

Які є за та проти?
Як її безпечно використовувати?

Менструальна чаша – це засіб інтимної гігієни у вигляді ємності, яка вводиться у піхву для збору менструальних виділень. Чаші відрізняються за об’ємом і жорсткістю, а виготовляють їх з медичного силікону чи термопластичного еластомеру. Коли ємність наповнюється, її потрібно дістати, спорожнити та замінити.

Навколо менструальної чаші вирує багато міфів, начебто вона може викликати різні інфекції та хвороби. Гінекологиня Тетяна Осауленко їх розвінчує, а також наводить свої «за» та «проти» цього засобу гігієни. 

 Чи підвищує менструальна чаша ризик виникнення синдрому токсичного шоку (СТШ)?

СТШ – це захворювання, яке викликають бактерії стафілокока. Вони без ризику для здоров’я існують на шкірі, у носі або в роті людини, але можуть нашкодити, якщо потрапляють у кров і вивільняють токсини. Ризик виникнення синдрому менструальна чаша НЕ підвищує, але якщо її неправильно використовувати – така загроза може з’явитися.

Також чаша:

• НЕ підвищує ризик розвитку бактеріального вагінозу;

• НЕ призводить до травматизації слизової та появи пролежнів.

Це доведено дослідженням авторитетного медичного журналу The Lancet, опублікованим у липні 2019 року.

Які є «за» та «проти» використання менструальної чаші?

За:

• Економічність – одну чашу можна використовувати близько 10 років. 

• Екологічність – менструальні чаші набагато безпечніші для навколишнього середовища, а ось прокладки і тампони дуже довго розкладаються і забруднюють його.

• Підходить для жінок з рясними менструаціями, адже вміщує більшу кількість виділень (від 10 до 38 мл), ніж звичайні засоби гігієни.

• Може довго перебувати в піхві без заміни. Деякі виробники навіть вказують, що чашу можна змінювати кожні 12 годин, але краще це робити кожні 6-8 годин.

• Зручність – з чашею можна комфортно купатися в басейні чи морі, тоді як звичайні тампони все одно намокають. 

• При правильному використанні відзначається рідше «протікання» і, як наслідок, забруднення білизни, в порівнянні з іншими гігієнічними засобами.

• Оскільки менструальна чаша не містить хімічних речовин, які можуть бути присутніми в деяких одноразових гігієнічних засобах, вона знижує ризик виникнення алергічних реакцій.

Проти:

• Щоб освоїти цей менструальний засіб, потрібен час та практика – дуже ймовірно, що з першого разу все не вдасться.

• Необхідність індивідуального підбору потрібного розміру та конфігурації, щоб уникнути протікання.

• Можлива невідповідність потрібного розміру та об'єму (наприклад, у дівчини, яка не народжувала, можуть бути рясні менструальні виділення, а чашу більшого розміру ввести неможливо).

• Менструальну чашу не рекомендується використовувати підліткам та дівчатам, які не живуть статевим життям.

Коли не можна використовувати менструальну чашу:

• В післяпологовий період;

• При наявності внутрішньоматкової спіралі (підвищується ризик її випадання);

• При наявності запального процесу (вагініт, цервіцит, цистит);

• Якщо чаша викликає дискомфорт, свербіж чи почервоніння – варто припинити її використання та звернутися до лікаря.

Рекомендації для безпечного використання:

• Перед використанням прокип’ятити чашу 15 хвилин, щоб не допустити активного розмноження бактерій разом із повітрям, яке залишається в чаші;

• Мати 2 чаші та використовувати їх по черзі;

• Зберігати чашу у скляній стерильній ємності;

• Обов’язково мити руки перед введенням та виведенням;

• Спорожняти кожні 8 годин (максимум), а краще – кожні 6. 

Висновок: при правильному використанні менструальна чаша є дуже безпечним та зручним засобом гігієни, який може значно покращити нам життя. 

А якими засобами менструальної гігієни користуєшся ти? Ділись рекомендацією в коментарях.